Prevencion de la caries

La prevención de la caries dental es fundamental para mantener una buena salud bucal. 

Algunas medidas de prevención recomendadas son:

1. Cepillado dental: cepillarse los dientes dos veces al día con una pasta dental con flúor ayuda a eliminar la placa dental y los restos de alimentos que pueden provocar la caries.
2. Uso de hilo dental: el uso de hilo dental diariamente ayuda a eliminar la placa dental y los restos de alimentos que se acumulan entre los dientes y que el cepillo dental no puede alcanzar.
3. Alimentación saludable: limitar el consumo de alimentos y bebidas azucaradas, y aumentar el consumo de frutas, verduras y alimentos ricos en calcio y vitamina D, puede ayudar a prevenir la caries dental.
4. Fluorización: la fluorización es un procedimiento dental que consiste en aplicar flúor en los dientes para fortalecer el esmalte dental y prevenir la caries.
5. Sellado de fisuras: el sellado de fisuras es un procedimiento dental que consiste en aplicar una resina especial en las fisuras de los dientes para prevenir la acumulación de placa dental y evitar la aparición de la caries.
6. Visitas regulares al dentista: las visitas regulares al dentista para realizar una limpieza dental profesional y una revisión dental pueden ayudar a prevenir la caries dental y detectarla en sus etapas iniciales para aplicar el tratamiento adecuado.